Mañana es el Día internacional contra el tabaco. ¡Qué cosas! La verdad es que hay días internacionales para todo. Suelen ser causas buenas en general, pero no sé si realmente sirve para algo poner un día para ello. En este caso, el tabaco es una fuente de ingresos tan grande para el Estado, (en prácticamente todos los países), que por mucho que se esfuercen en intentar parecer que están haciendo algo para evitar sus efectos, no se lo creen ni ellos.
De todas formas, ojalá sirva para algo, y más gente pueda dejar de fumar. La OCU aconseja a todas aquellas personas que deseen dejar de fumar:
- Anotar y recordar las razones para dejar de fumar.
- Fijar una fecha para dejarlo.
- Mantenerse activo y ocupado.
- Practicar alguna actividad física y cuidad la dieta.
- No caer en la tentación de fumar ni un cigarro y felicitarse por cada día sin humo.
Ánimo a todos los que os propongáis dejarlo. Muchos lo consiguen. Seguro que ´tenéis éxito!!!
2 comentarios:
cof! cof! cof!
pues no funciona lo del día-tararí
ya me he tragado humos ajenos de cigarrillo caminando por la calle (y no pocos)
besos
ya te digo!! si además, no se entera nadie de los días internacionales pro.
hala, a respirar al campo.
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